Kurczak pieczony w smacznej marynacie


Marynata do pieczonego mięsa to dla mnie podstawa dobrej potrawy. Pomysły na nią zawsze zrodzą się spontanicznie i właściwie jak dotąd smakowały każdemu z moich gości. W tym przepisie chciałam wam podać receptę na marynatę, która zasmakuje starszym i młodszym, bardziej i mniej wybrednym. Taka marynata, która kurczaka na pewno nie zepsuje. Zapraszam po więcej. 

Szpinakowe naleśniki z innym pieprzem


Naleśniki forma przekąski lub głównego posiłku. Tutaj na blogu i jedno, i drugie. Szpinak, kiedyś jako dzieciak, tylko o nim słyszałam albo oglądałam w bajce. Nie straszyli mnie nim w domu, a już na pewno nie w przedszkolu. Może dlatego przekonałam się do niego sama, i dzisiaj to moje nieodzowne wyposażenie zamrażarki. 

Mini słowniczek - Twoje początki w fit karierze


Jest motywacyjny kop. Czytasz, planujesz i mówisz sobie,że teraz to już nie ma zmiłuj! Będzie cardio, będzie siłka, będzie basen. O matko, lato coraz bliżej. O i czysta micha?! Slow down! Zanim wejdziesz na ścieżkę zdrowia pobiegnij po ściągę.