Prawie omlet, prawie wegetariański




Ostatnio czasu jakby mniej, a miło wrzucić coś na ruszt z rana i nie myśleć o głodzie przez dłuższą chwilę. Choćby na dwie, trzy godziny. Na diecie białkowo-tłuszczowej, której reprezentantem byłoby to danie, łatwiej o utrzymanie sytości. Nie twierdzę od razu, że to najlepsze wyjście na życie z pełnym żołądkiem, bo są wskazania, jak i wady takiego podejścia. Jednak jeśli jest na sali sportowiec, odchudzający się albo wielbiciel jaj, to serdecznie do tego zachęcam! 

Spaghetti na ostro


Tym razem makaron w wersji czystej. Nazwany jest tak dość przewrotnie, bo to nie jest sam makaron ale z dodatkami. Oprawiony delikatnymi warzywnymi dodatkami i doprawiony ostrą nutą pieprzu kajeńskiego, aby nie było za nudno. Zapraszam po więcej! 

Bezglutenowe placki owocowe


Mogę śmiało powiedzieć, placki z odzysku. W życiu takich nie jadłam, a warto było eksperymentować. Placuszki owocowe to super pomysł na przekąskę jak i danie główne. Zdecyduj tylko, jak chcesz je podać i czy będą do niego dodatki. Zapraszam po bardzo krótki przepis.